Un atelier en petit groupe pour prendre conscience de l'impact fondamental de notre alimentation sur notre santé et notre bien-être.
Nous sommes ce que nous mangeons!
6 mois après m'être lancé un défi "je change d'habitudes alimentaires" et avoir perdu 8 kg en m'éclatant en cuisine, je vous propose un atelier pour partager outils, astuces et connaissances.
Si le thème vous parle ou vous touche, n'hésitez pas à laisser un message sous forme de commentaire ou me contacter par email (valerie.deroguin@gmail.com).
Nous sommes ce que nous mangeons!
6 mois après m'être lancé un défi "je change d'habitudes alimentaires" et avoir perdu 8 kg en m'éclatant en cuisine, je vous propose un atelier pour partager outils, astuces et connaissances.
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